Бадминтон: взял ракетку - отдыхай

"В Голливуде бадминтон всегда считался игрой для семейного пикника на заднем дворе. Распространено неправильное мнение о том, что бадминтон - игра для детей и стариков, ну или для тех, кто в школе не сумел найти времени для того, чтобы поиграть в футбольной или баскетбольной команде. То немногое, что общеизвестно: бадминтон требует столько же, если не больше, умения и терпения, как и другие "популярные" виды спорта, вроде тенниса или баскетбола."

Гарольд Бернард
Инженер-технолог

***
Бадминтон является популярным видом спорта в странах Европы и Азии, таких как Англия, Швеция, Дания, Индонезия и Китай. В Международную федерацию бадминтона (IBF) входит более 130 стран. Бадминтон стал олимпийским видом спорта, впервые он был представлен на Играх в Барселоне (1992 г.). Олимпийский дебют бадминтона смотрели по телевизору более миллиарда человек.

Научное исследование, проведенное Факультетом физической культуры университета Бейлор, показало, что бадминтон - одна из лучших игр для поддержания тела в форме. Бадминтон на состязательном уровне требует от спортсмена взрывных нагрузок, длительных пробежек и прыжков, отличных рефлексов и хорошей координации между рукой и глазом. Воланчик, просьба его ни с чем не путать, во время соревнований летит со скоростью до 290 км/ч. В сравнении с этой скоростью даже самая сильная подача в теннисе или мощнейший бросок, сделанный игроком высшей баскетбольной лиги, выглядит как замедленное кино.

Игрок в бадминтон в течение матча пробегает больше полутора километров. В течение обычного 45-минутного матча спортсмен больше трехсот раз развернется как минимум на 90 градусов. В одиночной игре спортсмен делает сотни подач на скорость, в два раза превышающую сильнейшую подачу в теннисе или в высшей баскетбольной лиге. Сотня подач требует множества взмахов рукой, намного больше, чем в баскетболе.

Двойной сет более сложен и динамичен, чем одинарный. В двойном за 20 секунд может быть произведено 15 подач. Это значит, что в течение стандартной 45-минутной игры два участника совместно делают 2025 подач, то есть более тысячи подач каждый. Предполагая, что 50% подач сильные, к концу игры каждый спортсмен делает около 500 подач на скорости до 290 км/ч.

Профессионально в бадминтон играют на корте размером 6,1x13,4 м. Сетка делит корт на две равные части. Воланчик или "шарик" сделан из перьев гусиного крыла. Он состоит из 16 перьев и весит от 4,74 до 5,5 граммов. Воланчик разыгрывают или подают при помощи ракетки. Вес и форма ракетки могут быть различными. Однако рамка ракетки не должна превышать 680 мм в длину и 230 мм в ширину.

Для того чтобы играть в бадминтон, нужны как минимум два человека. Однако на отдыхе ничто не мешает играть командой, состоящей из четного числа участников, и без сетки. Бадминтон - один из самых легко изменяемых видов спорта, поэтому в него можно играть на любой относительно плоской и твердой поверхности, как на воздухе, так и в помещении, при этом не теряя всех преимуществ бадминтона как вида спорта.

В общем, пытаетесь ли вы просто занять свободное время или хотите получить все преимущества от занятий этим видом спорта, бадминтон гарантирует, что потраченное на игру время того стоит. Как и для большинства других видов спорта, самое важное в бадминтоне можно выразить фразой: выходи и веселись. Взял ракетку - отдыхай.



Источник: www.seed.slb.com
Статья добавлена 18-08-2007